正念動中禪

1. 直覺已成為我們的抉擇陷阱



縱觀我們一生中面對很多決策,小者如走那一條路線到目的地?早餐吃甚麼食物?這學期要選那些課? 周末要如何休閒? 中者如大學畢業後要不要考研究所? 畢業後要選擇那種職業? 大者如進行重要投資?選擇結婚對象?準備生幾個小孩? 選擇重要的委託對象!生重病了要怎麼治療?發生重要糾紛了要不要提起訴訟等等? 我們持續做出抉擇,我們也承擔抉擇的後果,因此有能力做出睿智的決策(抉擇)不只是在生活上在工作上十分重要,往往對於自己周圍的人也會產生很多影響。

一般的日常生活中我們經常以”直覺”反應的印象、聯想、感覺、意念來行動或做準備,而且都是輕易運作毫不費力,直覺反應持續呈現我們周遭世界的樣貌,讓我們可以一邊走路、避開障礙物,一邊思考別的事情,我們刷牙、和朋友說笑或逛街時通常是處於這種模式,我們不會刻意去注意這件事該怎麼做,就是去做了,沒怎麼用頭腦好好思考應該怎麼做會更好,很多的直覺又夾雜著複雜的妄念與激動的情緒,所以重要的決定千萬不要用直覺回應。

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