正念動中禪的特色六，自然的經行
往返經行的距離依自己的情況與場地的大小決定，沒有特別限制，在一條線上往返來回走，但是不要繞圈子走，速度保持正常不要太快也不要刻意的放緩，經行時保持身體的正直不要彎腰駝背與低頭，雙手不要隨意擺動，可以環抱於前胸或合掌於後腰處，每次轉身後再次前行之前要稍作停頓，明確的提起覺知，經行時專心在動作上面，不要東張西望或妄念紛飛。
往返經行的距離依自己的情況與場地的大小決定，沒有特別限制，在一條線上往返來回走，但是不要繞圈子走，速度保持正常不要太快也不要刻意的放緩，經行時保持身體的正直不要彎腰駝背與低頭，雙手不要隨意擺動，可以環抱於前胸或合掌於後腰處，每次轉身後再次前行之前要稍作停頓，明確的提起覺知，經行時專心在動作上面，不要東張西望或妄念紛飛。